Tavaszi fáradtság – mi ez és mit tehetünk ellene?

Gazdag Viktória 2024.10.07.

A tavasz hivatalosan is beköszöntött, az idő egyre melegebb és a napsütés lassan egészen mindennapossá válik. Ilyenkor mindenkinek jobb a kedve, pozitívabbak és boldogabbak vagyunk, hiszen végre vége szakad a borús, hideg napoknak. De mi van akkor, ha felüti fejét a tavaszi fáradtság és állandóan erőtlenek, kimerültek és letargikusak vagyunk? A következő cikkben szeretném veletek ismertetni, hogy mi is az a tavaszi fáradtság és mit tehetünk, hogy minél előbb átvészeljük.

Téli könyv- és filmajánló receptekkel

Istók Sári 2024.10.07.

Amilyen lassan lett vége a nyárnak, olyan hirtelen érkezett el a tél és vele együtt a vizsgaidőszak, a hóesés, valamint az ünnepek. A hideg, bekuckózós napok, amikor az ember inkább otthon ül egy jó meleg teával puha plédek ölelésében, és magához vesz egy könyvet, vagy megnéz egy filmet a szerettei körében. A vizsgaidőszak stresszes hetei után mindannyiunknak szüksége van egy kis kikapcsolódásra, a két ünnep közötti szünet pedig tökéletes idő arra, hogy végre elmerüljünk egy másik világban.

Ebben a cikkben öt olyan műfajt hoztam, amelyek megfelelő kikapcsolódást nyújtanak egy hideg téli éjszakán, valamint öt könnyen elkészíthető receptet, hogy teljes legyen az élmény.

Create Account



Log In Your Account