With the weather turning cold and the exam period beginning, it is crucial to devote some time to rest, which helps to set all worries aside for a bit. It is the best time to sit with a warm drink, read a book, or watch a good film. For this reason, in this article, we recommend some new releases to watch during the exam period.

A hűvös idők beköszöntével és a vizsgaidőszak közeledtével szükség van olyan estékre, amikor minden gondot és problémát elfeledve csak magunkkal foglalkozunk. Ilyenkor jó leülni egy meleg ital társaságában, olvasni valamit, vagy megnézni egy jó filmet. Ebben a cikkben ez utóbbihoz ajánlunk pár friss megjelenést. 

Épphogy véget értek a Nemzetek Ligája csoportkörei, de már a világbajnoki selejtezőkön agyal a futballvilág apraja-nagyja.  A sportág rajongói és szakértői az elmúlt hetek, hónapok mérkőzéseit és eseményeit elemzik, illetve a világbajnoki selejtezők lehetséges variációit vázolják fel. Mindig történik valami a nagyvilágban, de november 25-én foglalkozzunk kicsit csak a magyar focival, hiszen ma van a Magyar Labdarúgás Napja. 

Az elmúlt években a médiában egyre gyakrabban megjelennek a nők társadalmi problémái. Nem csoda, hiszen nagyon sok ideig ezek a témák tabunak számítottak, és most, hogy már szociálisan elfogadottabb erről beszélni, fontos, hogy felhívjuk az emberek figyelmét a problémák létezésére. A nők elleni erőszak világnapja alkalmából nézzünk meg egy olyan filmet, ami a nők felé irányuló egyik leggyakoribb helyzetet mutatja be.

With the shortening of days and the arrival of cold weather, many of us experience mood swings or increased fatigue. This phenomenon – most common during the winter months – is known as seasonal depression. Although these symptoms may be familiar to many of us, a persistently low mood could be a sign of seasonal depression. In the following article, I would like to introduce its general characteristics and offer some tips on how to alleviate the symptoms.

A napok rövidülésével és a hideg beköszöntével sokan tapasztalunk hangulatingadozásokat vagy fokozott fáradtságot. Ez a jelenség – amely a téli hónapok során a leggyakoribb – szezonális depresszióként ismert. Bár ezek a tünetek sokunk számára ismerősek, az állandósuló rossz hangulat akár a szezonális depresszió jele is lehet. Az alábbi cikkben szeretném bemutatni ennek általános jellemzőit, valamint adni néhány tippet, hogy hogyan lehet enyhíteni a tüneteit.