Nyári bakancslista –avagy élmények, amiket szoríts be még a szorgalmi előtt

Képzeld el: vége az utolsó vizsgádnak, kilépsz a PTE BTK épületéből, és hirtelen rád szakad a nyár. Nincs többé ZH, nincs több jegyzetelés Google Docsban, csak te vagy, a napsütés és a szabadság. De aztán… pár nap múlva azon kapod magad, hogy megint csak fekszel az ágyban, pörgeted a TikTokot, és már a negyedik kávét is megittad anélkül, hogy igazából bármit is csináltál volna. Ismerős?

Na, hogy ez ne így legyen egész nyáron, hoztam egy laza kis bakancslistát – nem azt a túltolt, “kelj fel 6-kor és legyél produktív” fajtát, hanem egy olyat, amit egy bölcsészlélek is örömmel pipálgat végig. 

1. Menj el egy spontán kirándulásra 

Nem kell hegyet mászni vagy 20 km-t gyalogolni, csak kapd fel a hátizsákod, hívd el egy barátod, és szálljatok fel egy buszra, ami „valahova” megy. Fedezzetek fel egy közeli falut, erdőt, eldugott tavat, a lényeg, hogy ne legyen előre megírva a program. A legjobb sztorik mindig a spontán utakból születnek.

2. Tarts offline napot

Kapcsold ki a telefonod egy egész napra! Menj be a városba, olvass egy könyvet a Tettyén, rajzolj, naplózz, csak legyél jelen. Az agyad úgy fog fellélegezni, mint amikor leteszed a jegyzeteidet egy vizsga után.

3. Próbálj ki egy pécsi helyet, ahol még sosem jártál

Lehet ez egy apró kávézó a város szélén, egy random galéria a Király utcában, vagy egy eldugott borospince a Mecsek alatt – a lényeg, hogy új legyen. Pécs sokkal több, mint a szokásos törzshelyeid. Játssz turistát a saját városodban, és lepd meg magad valami újdonsággal.

4. Aludj a szabad ég alatt 

Nem kell rögtön sátorozásra gondolni (de amúgy az is menő), elég egy pokróc a Tettyén vagy egy barátokkal töltött éjszaka egy nyaraló kertjében. A csillagos ég alatt aludni teljesen más lelkiállapotot ad – kicsit visszaránt a természethez, kicsit kiszakít a vizsgák utáni fásultságból. És ki tudja, lehet, hogy a legjobb beszélgetések is ott fognak történni.

5. Alkoss valamit 

Írj verset, készíts nyári fotósorozatot, fess valamit, amit senkinek nem mutatsz meg. Nem kell, hogy tökéletes legyen. A lényeg, hogy valamit hagyj magad után ebből a nyárból, ami nem csak az Insta storykban létezik.

6. Tölts el egy napot teljesen egyedül

Ez ijesztőnek hangzik, de valójában nagyon felszabadító. Menj el moziba, kávézz egyedül, vagy ülj be valahova egy könyvvel. Figyeld meg, milyen gondolatok jönnek elő, ha nincs körülötted állandó zaj.

7. Ússz egyet naplementekor

Nem kell nagy dologra gondolni, csak fogj egy törölközőt, és menj el fürdeni valahova este, lehet ez egy stég a Balatonon, vagy egy városi strand. Amikor a nap lemegy, és te közben a vízben vagy, annak van egy külön hangulata. Egyszerű, de maradandó élmény és jobban kikapcsol, mint bármelyik self-care tipp az interneten.

8. Próbálj ki valamit, amit eddig csak halogattál

Tudod, azt az ötletet, ami már hónapok óta motoszkál a fejedben, de mindig találtál rá kifogást. Hogy „most nincs időm”, „majd nyáron”, „majd ha több önbizalmam lesz”, „majd ha nem leszek fáradt”. Most van az az „egyszer majd”.

Nem kell rögtön bungee jumping vagy hátizsákos túra Albániába – lehet ez egy tetkóterv, amit eddig csak Pinterest-mappákba mentettél. Egy új hajszín, amit mindig ki akartál próbálni. Egy beszélgetés valakivel, akit mindig csak messziről figyeltél, vagy egy igen, amit eddig mindig nemnek gondoltál.

Nem az a lényeg, hogy valami nagyot csinálj, hanem hogy valami újat, ami kimozdít a megszokottból. A nyár nem arról szól, hogy minden napja produktív legyen, inkább arról, hogy érezd, élsz. Engedd meg magadnak a lustálkodást, a semmittevést is, de néha dobd fel egy kis felfedezéssel. Hogy amikor szeptemberben újra beülsz az első órádra, ne csak a fáradtságot érezd, hanem azt is, hogy tényleg volt nyarad.

Ne feledd: a legemlékezetesebb napok nem akkor kezdődnek, amikor felkelsz, hanem amikor úgy döntesz, élsz!

Grafika: Horváth Anna