Utolsó hajrá! - Így készülj hatékonyan a vizsgákra

Ismét elérkezett a félévnek az a pontja, amikor a szorgalmi időszak kötetlenségét és nyugalmát lassacskán felváltja a közelgő vizsgák nyomasztó hangulata. Ilyenkor többen érezhetjük magunkat motiválatlannak, esetleg tanácstalannak a lemaradásaink pótlásával és behozásával kapcsolatban. Ha te is ezek közé az emberek közé tartozol , hidd el nincs minden veszve, hiszen van még egy teljes hónapod felkészülni. Segítségül összeírtam néhány tippet arra, hogyan hozhatod ki a legtöbbet a maradék időből. 

Építs fel egy tervet! 

A vizsgaidőszak stresszfaktora nagyrészt a határidők, beadandók és teendők mennyiségéből áll. Ha ezeknek a gondolatától is leterhelve érzed magad, érdemes lehet ezek leírásával kezdeni. Először szedd össze és állítsd időrendi sorrendbe a vizsgáidat illetve a beadandók határidejét. Így teljesen átláthatod, hogy mibe kell először energiát fektetned és mi az, amivel elég csak később foglalkoznod. Utána mindegyiknél írd le lépésről lépésre, hogy mit kell elkészítened, elolvasnod, vagy megtanulnod hozzá. Azzal, hogy a nagyobb feladatokat lebontodkisebbekre, sokkal egyszerűbbé és kézzelfoghatóbbá válnak, tehát kevesebb esély van arra, hogy halogatni fogod őket. Ezzel kész is van a részletes tanulási terved az összes tárgyhoz. Most már csak az a feladatod, hogy kövesd ezeket. 

Kezdd a beadandókkal! 

Ha egy tárgy elvégzéséhez egy beadandót is kell készítened, érdemes azt minél hamarabb befejezni, hogy utána célirányosan tudj tanulni a vizsgára. Ezzel elkerülheted  a leadási határidőt megelőző kapkodást, az azzal járó stresszt és annak a lehetőségét, hogy nem sikerül befejezned. Nincs annál motiválóbb érzés, mint amikor jóval határidő előtt elkészülsz egy feladattal. 

Legyen meg az összes jegyzet 

A tanulásnak a legidőigényesebb része a jegyzetelés, ezért célszerű még a vizsgaidőszak kezdete előtt befejezni, hogy később már csak tanulni kelljen. Készíts jegyzetet az olvasmányokról vagy felvételekről, írd ki a ppt-ket, digitalizáld a kézzel írottakat, kérd el másokét. A lényeg, hogy meglegyen az összes és lehetőleg egy helyen. Ha ezt sikerül befejezned, akkor már túl vagy a nehezén. 

Készülj a tanárhoz 

Ahogy minden oktatónak más a tanítási stílusa, úgy változnak a számonkérési módszereik is. Mielőtt elkezdenél tanulni, érdemes összegyűjteni azokat a típusfeladatokat vagy kérdéseket, amik nagy valószínűséggel előfordulhatnak a vizsgában. Ezeket összeszedheted az órai tapasztalataidból, például mik azok a témák, amiket hosszasan magyarázott vagy esetleg jelezte, hogy rá fog kérdezni, vagy akár érdeklődhetsz felsőbb éves hallgatóknál is, hogy nekik milyen típusú kérdéseket tett fel. Emellett érdemes kinyomozni, mennyire kérdez bele a szakirodalmakba, mert ha nem foglalkozik velük, akkor ezen a téren is rengeteg időt tudsz spórolni. Ez mind segít megállapítani, hogy milyen módon készülj és mibe fektesd az energiád. 

Próbálj ki különböző tanulási módszereket 

Ha eddig úgy érezted, hogy akárhányszor leülsz tanulni, mindig csak félig sikerül elsajátítanod az anyagot vagy túl sok ideig tart, esetleg nem megy közben a koncentrálás, akkor itt az ideje felújítani az eszköztáradat. Ez a maradék egy hónap tökéletes arra, hogy kikísérletezd melyik tanulási technikák illenek hozzád és melyek azok, amik nem válnak be. Kezdheted például azzal, hogy megtalálod, hogy milyen a tanulási stílusod, hogy egyedül vagy csapatban tanulsz effektívebben. Ezekre találhatsz tájékoztató videókat és teszteket az interneten. Ezután rákereshetsz olyan módszerekre és tippekre, amik pontosan ezekhez a tanulási stílusokhoz vannak kitalálva. Lehet ez első látásra időpocsékolásnak tűnik, de garantálom, hogy hosszú távon rengeteg időt takarítasz meg vele. 

Ne felejts el pihenni 

Az elkövetkezendő pár hónap folyamatos kihívásai mellett hajlamosak vagyunk elhanyagolni a saját egészségünket, erőnlétünket. Ahhoz, hogy hatékonyan tudjunk felkészülni,

fontos időt fordítani önmagunkra, mind lelki, mind testi értelemben.

Ez lehet akár egy kocsmatúra barátokkal, egy filmsorozat maraton, vagy bármi, amiről tudod, hogy kikapcsol. Ezek mellett ne felejts el rendszeresen enni és napi legalább nyolc órát aludni. Ígérem, a pihenés is produktív. 

Remélem a tippjeim kicsit segítenek majd megkönnyíteni ezt a stresszes időszakot, és sikerül olyan eredményeket elérned, amikre büszke lehetsz. Sok sikert kívánok a készülődéshez és a vizsgáidhoz!