Az európai klubfutball 2024/25-ös szezonja izgalmas és kiszámíthatatlan volt – és nem csupán a pályán. Az UEFA idén vezette be az új versenyformátumokat, amelyek alapjaiban változtatták meg a Bajnokok Ligája és az Európa-liga lebonyolítását. A szezon során pedig a pályán is születtek történelmi teljesítmények és meglepő fordulatok, amelyekről a futballvilág még sokáig beszélni fog.

Végre itt a jó idő, nyakunkon a nyár, ilyenkor pedig sokak fejében felötlik a bizonyos „summer body” gondolata. Azonban nem elég csak gondolni rá, tenni is kell érte! Ebben a cikkben hoztunk nektek pár tippet, amit mankóként használhattok az edzéshez, mindemellett pedig motivációt is nyújtunk annak, aki most kezd bele az átalakulásba és annak is, akinek csak pár lelkesítő mondat kell a továbbhaladáshoz.

Good weather is approaching, and you’ve no idea what to do? A picnic with your partner or friends is the perfect way to kick off the summer mood. After all, what could be better than sitting outside on a soft blanket in the shade of a tree, surrounded by people you care about? But you don’t even need company – spending time alone outdoors, immersing yourself in a good book, can be just as calming, relaxing, and uplifting.

Közeleg a jó idő és nincs programötleted? Egy piknik a pároddal vagy barátaiddal meghozza a nyárindító hangulatot, hiszen mi lehet jobb annál, mint egy fa árnyékában kint üldögélni a puha pokrócon, hozzád közel állók társaságában? De nem is kell feltétlen hozzá társaság, egyedül, egy könyvben elmerülve is megnyugtató, pihentető és felemelő érzés lehet a szabadban időzni.

Május első pár napja megkérdőjelezhetetlenül az egyik legnehezebb időszaka a tavaszi szemeszternek: a zh-kra és vizsgákra való készülődés között nem sok lehetőség adódik a pihenésre. Szerencsére pont ilyenkorra szervezik a már hagyománnyá vált PEN Fesztivált, ami változatos programtervével és fergeteges hangulatával segíti kicsit elfelejteni az ilyenkor érzett nyomást és stresszt, miközben alkalmat ad a szórakozásra is.

Itt a május, közeledik az anyák napja. A nap, amikor azokat ünnepeljük, akik mindent megtettek értünk és felneveltek; azokat a nőket, akik félretették a saját boldogságukat, csak azért, hogy nekünk szebb életünk és gyermekkorunk legyen. Nehéz csokorba szedni, hogy mégis miket köszönhetünk az anyukáknak és nagymamáknak, hiszen annyi mindenért lehetünk hálásak nekik. Ebben a cikkben összeszedtem öt szívből jövő tanácsot, amit általános érvényűen minden anyukától megtanulhatunk. A következőkben ezeket olvashatjátok.